Xenical Opinie

Zalety: pomaga schudnąć, dobry program wsparcia
Wady: paskudne skutki uboczne !!!!!!!!!

Na początku:
Jestem 31 I jestem nadwagę, a to czyni ze mnie marny czasem - to jak to wszystko zaczęło się dla mnie. No, kilka miesięcy, a ja jestem teraz 32, więcej niż 3 kamień lżejsze i ładny cerować zadowolony jak się sprawy mają w moim życiu. Pozwól mi wrócić i zacząć trochę więcej na początku dla was i mam nadzieję, zrozumiesz dlaczego.

Około 9 lat temu opracowała choroby zwanej Fibromialgia, które zajęło mi sporo czasu, aby pod kontrolą. W tym czasie zdobyłam wiele wagi, a nawet mojej choroby jest obecnie utrzymuje się na względnie stałym poziomie, to bardzo trudno mi dodaje dodatkowe ćwiczenia w mojej rutyny bez włóknisto spalania się. Co to oznacza dla mnie mądre wagi, ponieważ jest to, że prowadzę bardzo siedzący tryb życia, i nie mogą wykonywać wiele, nawet jeśli jeść rozsądnie zdrowej diety, to bardzo trudno mi schudnąć, a zbyt łatwe dla mnie umieścić go na.
Pod koniec 2004 r. zmienił coś we mnie, a mimo to bardzo trudno palcem je prawidłowo, jak gdyby nagle znalazłem lub opracowane gdzieś to pragnienie i determinacja, że miałem zamiar zrobić coś z mojej wagi, i że nie będzie innego marny próba "diety" to miało być coś większego, coś wartościowego i że wiem jak to zrobić.

Stycznia 2005 r. - Moja pierwsza wizyta u lekarza
Waga: 20 kamień ½ lb (klinicznie otyłych)
BMI: 42
Postawa: Scared, ale ustalona!
Poszedłem porozmawiać z moim GP o możliwość korzystania z Xenical pomóc mi schudnąć, i ku mojemu zdziwieniu i muszę powiedzieć, radość, był bardzo chętnie na ten pomysł i po rozmowie ze mną o tym, jak Xenical działa i jak mógłby być korzystny dla mnie, zestaw kół w ruchu dla mnie, aby rozpocząć mój długiej podróży.

Pierwsze kroki:
Pierwszą rzeczą, muszę wiedzieć, co dokładnie było Xenical było, jak można wpływać na mnie, a jeśli byłoby ok aby obok moich różnych leków.
Xenical jest pochłaniacz tłuszczu - Kiedy spożywamy żywność z tłuszczu, że żywności jest zamienione na energię, lub zapisane w celu późniejszego przekształcenia energii. Xenical, co nie jest do przyjęcia procent (ok. 30%) tłuszczu, które jedzą, i prowadzić je prosto z organizmu poprzez wnętrzności tak, że organizm ma mniej tłuszczu do przekształcenia energii, do sklepu. Tak, poprzez regulowanie ilości tłuszczu spożywana (tj. kwoty tłustych jeść), a następnie usunięcie innej części tego tłuszczu przy użyciu Xenical, to zmusza organizm do konwersji tłuszcz, który ma już zapisane w energię, co oznacza, że można schudnąć.

Istnieje kilka leków, które nie kończą się od podejmowania Xenical, ale na szczęście wszystkie te, które biorę (kodeina, valium, beta-blokery) są w porządku, jakie należy podjąć przy Xenical.
Ostrzegano mnie, że są możliwe efekty uboczne przy Xenical, co wiedziałem już wiedziałem, jak ktoś za pośrednictwem Internetu było na nich, a ona wyjaśniła, że części rzeczy do mnie, a szczerze mówiąc, nie byłem że martwi! Główne działanie niepożądane, i która pozwala ludziom się nawet biorąc pod uwagę Xenical dość często, jest to, że jeśli zjesz za dużo tłuszczu, Xenical jest za dużo, że stara się wchłonąć, co powoduje wzdęcia, czasami ekstremalnych, w tym udzielenia absolutorium olejowych, i albo oleiste stolce lub w najgorszym biegunkę. Najważniejsze, powiedziano mi, że tutaj pamiętać, że będzie można dostać tylko te działania niepożądane, jeśli zjesz za dużo tłuszczu!

Przed rozpoczęciem kursu Xenical, musisz mieć jakieś testy zrobić - nic głównych, tylko waga, ciśnienie krwi i badanie krwi, aby mogły one sprawdzić poziom różnych substancji we krwi. Dlatego, że badania te są ważne jest tak, że lekarz rodzinny może sprawdzić je ponownie po już na tabletki na 1 miesiąc i tylko upewnić, że nie było żadnych poważnych zmian. Innymi słowy, to na wszelki wypadek! Tak, aby wyłączyć Pielęgniarka będzie wzięta, mam sprawdzić wysokość, ciśnienie krwi podjęte, a następnie wyłączyć, aby zobaczyć Vampire (ok, phlebotomist następnie jeśli nalegasz!).
Dnia dostałam tabletki!
Dwóch tygodni mogą z powrotem do pielęgniarki, moje wyniki badań krwi z powrotem, i wszystko jest ok. Jestem dobry, aby przejść, a tabletki są moje. I wyjść z biura o receptę na tabletki 4 tygodnie, a ramię pełne informacje na temat ich wydania, MAP (Plan Pomoc Medyczna) zaufania i niektóre karty diety i porady na temat, jaki rodzaj żywności itp. mogą znaleźć odpowiednie .

Szybka podróż do apteki i do domu, aby czytać moje literatury. Mniej więcej to powiedział mi to samo, co ja bym został poinformowany przez mój przyjaciel, lekarz, pielęgniarka, to dobry oh! Bez niespodzianek, tak jak miałem nadzieję: D
MAP jest system wsparcia / sieci utworzonej w celu wspierania osób, które biorą Xenical - Uważam, że faktycznie prowadzone przez producentów tabletek się, a otrzymasz numer telefonu, można zadzwonić, gdzie można zarejestrować się z nimi. Podczas rejestracji oferty dla telefonu regularnie aby zobaczyć, jak robisz i porad. Mówią ci, że możesz zadzwonić w każdej chwili, jeśli masz jakiekolwiek pytania, i przyjąć dane adresowe, aby mogły one wysyłać przydatne przedmioty w post. (Takie rzeczy centymetrem, kalorii i tłuszczu counter broszury itp.). Osobiście muszę powiedzieć, kiedy zadzwonił do nich, znalazłem je dość pobłażliwie i zadzwonił zmniejszył się regularnie, aby zobaczyć, jak Dostaję na co nie mogli zagwarantować telefon w określonym czasie, że chciałem ustawić. Chap mówiłem jakby myślał, że jestem o 5 lat i trzeba było mówił w dół w sposób całkowicie umieścić mnie od kontaktu z nimi ponownie.

Xenical Opinie:
Oczywiście, gdy zacząłem przy Xenical Byłem trochę zaniepokojony tych działań niepożądanych, które zostały wymienione, więc postanowiłem, że najlepszym sposobem dla mnie, aby sobie z tym było zachowanie książki pamiętać, aby napisać dokładnie to, co jadłem i kalorii i tłuszczu, co w nim zawarte. Biorę tabletki niebieski deser (Xenical) tylko po każdym posiłku jeść. Smak nie jest nic szczególnie dość standardowe kapsuły. No i są one odpowiednie dla wegetarian, ponieważ nie zawiera żadnych nieprzyjemnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Możesz wziąć tabletkę do jednej godziny po posiłku, więc nie ma znaczenia, czy pominięcia go w jadalni z tobą, możesz wyskoczyć i potem go z wklęsły po posiłku.
Śledzić z pielęgniarek:
Na początek, musiałem wrócić do pielęgniarki, co 2 tygodnie, do zważenia i rozmawiać o tym, czy nie było żadnych problemów, itp. Po pierwszych kilku wizyt te zostały pocięte na raz na 4 tygodnie. Kiedy idę, aby zobaczyć pielęgniarka teraz, ona waży mnie, mówi mi, jak bardzo jest ona z jak wiele straciłem, i sprawdza mi ciśnienie.

Kiedy zaczynałem na Xenical Straciłem dużo wagi bardzo szybko. To jest zupełnie normalne najwyraźniej, podobnie jak w przypadku większości diet Przypuszczam, że na początku jest to łatwiejsze niż później. Średnio 1-2lb jest uznawane przez większość lekarzy i pielęgniarek za dobrą stawkę stracić na wadze. Wiele różnica zostanie przez ile wykonywania jesteś w stanie dodać do zbyt rutynowe. Mam stopniowo udało się dodać w ten 5 mil dziennie na rowerze ćwiczeń, które myślę, że na pewno pomaga w utracie wagi. W tygodniach, w których nie jestem w stanie zrobić tak wiele, nie wydają się tracić tyle wagi.
Więc co mogę jeść?
Większość rzeczy, które są całkiem normalnie jeść naprawdę dziwacki nic z planem Xenical! I jeść kurczaka, ryby, pieczywo, sałatki, owoce, sery, jogurty, piję herbatę, a ja nawet wiadomo, że dziwne trochę lodów! Różnica polega na tym, że jestem wybierając opcje ostrożnie. Jem piersi z kurczaka bez skóry, bo to o niższej zawartości tłuszczu niż uda. Opowiadam się za połowę sera tłuszcz, lub 3% serów produkowanych przez Weight Watchers. Ja jem praktycznie beztłuszczowe jogurty i odtłuszczone mleko zamiast pełnej stuff tłuszczu. Staram się aby moje maksymalne spożycie tłuszczu na posiłek do mniej niż 10g tłuszczu (byłem zaleca się przechowywać mniej niż 15 g tłuszczu na posiłek mojego pielęgniarki i MAP powiedzieć, należy trzymać się max 30-40g tłuszczu na dziennie). W typowy dzień jem około 3-5 g tłuszczu na śniadanie, 5-7g na lunch, a 6-10g na kolację.
* Uwaga * - Xenical nie jest przeznaczony do utrzymania systemu wagi, tylko biorąc jednocześnie trzeba stracić wiele wagi, dlatego musisz nauczyć się równowagi diety podczas stosowania leku Xenical, tak aby później, kiedy przestać przyjmować to, trzeba będzie zbudować nowy styl jedzenia do regularnego trybu życia.

Jest kilka rzeczy, które polecamy osobom, na Xenical, którzy szukają przysmak, Waitrose zrobić wspaniały zakres ich niska zawartość tłuszczu w tym zdrowej żywności kilka pizzy! - W rzeczywistości są one tylko pizze, które znalazłem, które są jadalne przy podejmowaniu Xenical. Również nie zachwyca pięknymi precel pycha i ostre przekąski typu, które są dobrze jeść tak długo, jak jest częścią posiłku. dobry krem Islandii lodu wybór jest ok też tak długo, jak to tylko jeść z umiarem, a nie Tesco wielu zdrowych produktów, wiele z życia, które są odpowiednie i bardzo przydatne.
Więc jak długo można brać Xenical?:
Różnych lekarzy wydają się widzieć rzeczy inaczej. Moja idealna waga wynosi około 11stone, a mi powiedziano, że dopóki będę nadal utraty wagi z Xenical, mogę przebywać na nim, aby mi pomóc dostać się do tego wagi. Wiem, że niektórzy ludzie jednak, którzy zostali poinformowani, że mogą one pozostać na to maksymalnie 6 miesięcy lub 12 miesięcy. Kiedyś to było tak, że chcesz być wymagane do stracenia niewielkiej ilości (zwykle 5lb do 5% masy ciała) przed możesz zostać określone Xenical, ale to oznacza, że duża grupa ludzi, którzy naprawdę potrzebują pomocy kulisy 't dostać, ponieważ nie może stracić wymaganej kwoty na własną rękę. Obecnie została zrelaksowany chociaż najwyraźniej niektóre GP nadal trzymać się go, więc myślę zasady, jak długo można zrobić dla Xenical może być podobne, a niektóre z nich zrelaksowany to inne nie.

Ważne rzeczy wiedzieć:
Xenical jest dostępna tylko na receptę w tym kraju, więc trzeba będzie zobaczyć lekarza, zanim będzie można rozpocząć biorąc go.
Nie należy przyjmować więcej niż jedną tabletkę na raz. Jeśli missed tabletka wtedy, jeśli jest w ciągu jednej godziny jedzenia można jeszcze wziąć. Jeśli nie jest to w ciągu jednej godziny jedzenia wtedy będzie za późno, ty przegapiłeś, to zapomnij o tym i czekać do następnego posiłku do podjęcia następnego!

Jak również zmniejszenie ilości tłuszczu, że zestawienie, Xenical może zmniejszyć ilość niektórych witamin i minerałów, że organizm odbiera (szczególnie witaminy A, D, E i K oraz beta-karoten), więc może być to, że będzie konieczność podjęcia wielu tabletek witaminy czy coś tylko pomóc trochę ciała. (Osobiście uważam wielu witamin na dobę i codziennie tabletka Iron). Jeśli weźmiesz czegoś takiego, jest to dobry pomysł, aby to w nocy, ponieważ jeśli go zbyt blisko tabletki Xenical (tj. w ciągu 2 godzin od zażycia Xenical) Xenical może zapobiec jego wchłania prawidłowo.
Jeśli pacjent zażywa leki na inne problemy, to z pewnością warto przypominać o tym lekarza, gdy idziesz z nimi rozmawiać o Xenical. Jest kilka rzeczy, których nie można łączyć z Xenical.

Xenical nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, dzieci lub osób starszych.
Moje ostatnie ważyć w:
I waży z pielęgniarką w tym tygodniu, a moja waga jest teraz do 16 11 i ½ kamień lb straciłem 45lb w 22 tygodni. Mam jeszcze wiele do zrobienia, moim celem jest osiągnięcie 11 kamieni, ale teraz czuję jakby to możliwe do osiągnięcia celu, a nie odległe marzenie, że kiedyś. I czekamy na dodanie biuletyny w ciągu najbliższych kilku miesięcy do niech wszyscy wiedzą jaki jestem coraz dalej, i jeśli jest ktoś tam, którzy chcieliby wskazówek akcji i porady na temat odchudzania z Xenical, albo jeśli ktoś jeszcze chce więcej informacji na temat moich doświadczeń, po prostu mnie zostawić swój adres e-mail w księdze gości i będę bardzo szczęśliwy, aby dzielić się doświadczeniami z tobą.